Titel: Gesundheitswanderung - mit Schwung ins neue Jahr
Beginn: Mittwoch, 10. Januar 2024 / Uhrzeit: 09:30 (sofern angegeben)
Ende: Mittwoch, 10. Januar 2024 / Uhrzeit: 11:00 (sofern angegeben)
Kategorie: Wandern

Mit Schwung starten wir auch in diesem Jahr wieder mit unseren beliebten Gesundheitswanderungen: hierbei handelt es sich um gesundheitsförderliches Wandern kombiniert mit gezielten Übungen aus der Physiotherapie. Die Länge der Wanderung variiert hier zwischen 3 und 5 km. Zwischendurch werden Kräftigungs-, Mobilisations-, Koordinations- und Dehnungsübungen eingebaut. Des Weiteren wird jede Wanderung unter einem anderen gesundheitlichen Aspekt betrachtet.

Leitung: Karin Michels, zertifizierte Wanderführerin und Gesundheitswanderführerin nach DWV

Treffpunkt: Wanderparkplatz Ecke Wilhelminenstraße / Am Kitzberg (Stadtwald Eschweiler), OpenStreetMap

Länge: zwischen 3 und 5 km

Details: Thema der heutigen Wanderung: Bewegt ins neue Jahr - Tipps für sportliche Freizeitbewegung

 Gäste sind uns immer herzlich willkommen!

Titel: Den Krippenweg entdecken in Köln
Beginn: Samstag, 13. Januar 2024 / Uhrzeit: 11:45 (sofern angegeben)
Ende: Samstag, 13. Januar 2024 / Uhrzeit: 19:00 (sofern angegeben)
Kategorie: Kultur

Die Kirchenkrippenführungen haben seit 1925 in Köln Tradition.Mit dem Besuch der Krippen wurde die Weihnachtsbotschaft anschaulich vermittelt und mit dem Milieu einzelne Stadtviertel verbunden. Wir werden spannende und nachdenkliche Geschichten hören. Die erste gleich im Hauptbahnhof, wo wir ankommen werden. Im Anschluss der Führung durch das Domforum besuchen wir sicherlich ein Brauhaus.

Leitung: Willi Brosius

Treffpunkt: 11:45 Uhr Hauptbahnhof Eschweiler

Anmeldung: Verbindliche Anmeldungen bitte per eMail bis zum 02.01.2024an willi.brosius@t-online.de oder 0157 825 90915.

Kosten: Mitglieder 15,00€/Person, Nichtmitglieder 20,00€/Person, zuzüglich anteiliger Fahrtkosten.

Gäste sind uns immer herzlich willkommen!