Titel: Gesundheitswanderung
Beginn: Mittwoch, 04. Oktober 2023 / Uhrzeit: 09:30 (sofern angegeben)
Ende: Mittwoch, 04. Oktober 2023 / Uhrzeit: (sofern angegeben)
Kategorie: Wandern

Gesundheitswandern: das ist gesundheitsförderliches Wandern kombiniert mit gezielten Übungen aus der Physiotherapie. Die Länge der Wanderung variiert hier zwischen 3 und 5 km. Zwischendurch werden Kräftigungs-, Mobilisations-, Koordinations- und Dehnungsübungen eingebaut. Des Weiteren wird jede Wanderung unter einem anderen gesundheitlichen Aspekt betrachtet.

Thema der heutigen Wanderung: Einfluss der Ernährung auf unseren Körper

Leitung: Karin Michels, zertifizierte Wanderführerin und Gesundheitswanderführerin nach DWV

Treffpunkt: Wanderparkplatz an Ecke Haus Jägerspfad, Jägerspfad 40, Eschweiler

Länge: zwischen 3 und 5 km

Titel: Vennwanderung
Beginn: Sonntag, 08. Oktober 2023 / Uhrzeit: 10:00 (sofern angegeben)
Ende: Sonntag, 08. Oktober 2023 / Uhrzeit: (sofern angegeben)
Kategorie: Wandern

Diese Wanderung nimmt den Wandervorschlag Nr.21 „Go Ostbelgien“ auf. Die 14 km lange, sehr angenehme Strecke führt am Eschbach entlang an den Rand des Kutenhart-Venns.
Wir wandern an den Überresten des Reinhartzhofes vorbei, einem landwirtschaftlichen Betrieb, der 1953 aufgegeben werden mußte, um die Wasserqualität im Einzugsgebiet der Wesertalsperre nicht zu gefährden. Über den Steinbach gelangen wir zum Forsthaus Petergensfeld zurück zum Startpunkt. Einkehrmöglichkeiten in Roetgen.

Leitung: Willi Brosius
Treffpunkt: 10: Uhr amParkplatz Jahnhalle, Eschweiler mit Mitfahrgelegenheit oder Wesertalstraße 12, 4730 Raeren, Belgien, Markierung 32
(Parkplatz auf der Wesertalstraße)
Länge: 15,4 km (4,5 Std.)
Ausrüstung: wasserfeste Schuhe und Rücksackverpflegung.
Anmeldung (bis 06.10.2023) : willi.brosius@t-online.de oder 02403 22459
Details: Einkehrmöglichkeiten in Roetgen

Gäste sind herzlich willkommen.