Titel: Gesundheitswanderung
Beginn: Mittwoch, 15. November 2023 / Uhrzeit: 09:30 (sofern angegeben)
Ende: Mittwoch, 15. November 2023 / Uhrzeit: (sofern angegeben)
Kategorie: Wandern

Gesundheitswandern: das ist gesundheitsförderliches Wandern kombiniert mit gezielten Übungen aus der Physiotherapie. Die Länge der Wanderung variiert hier zwischen 3 und 5 km. Zwischendurch werden Kräftigungs-, Mobilisations-, Koordinations- und Dehnungsübungen eingebaut. Des Weiteren wird jede Wanderung unter einem anderen gesundheitlichen Aspekt betrachtet.

Thema der heutigen Wanderung: gesundheitliche Risikofaktoren

Leitung: Karin Michels, zertifizierte Wanderführerin und Gesundheitswanderführerin nach DWV

Treffpunkt: Wanderparkplatz an Ecke Haus Jägerspfad, Jägerspfad 40, Eschweiler

Länge: zwischen 3 und 5 km

Änderung: Die Gesundheitswanderung findet erst am  -  Mittwoch, den 15.11.2023 um 09.30 Uhr - am Wanderparkplatz Haus Jägerspfad statt.