Titel: Gesundheitswanderung
Beginn: Mittwoch, 07. Juni 2023 / Uhrzeit: 09:30 (sofern angegeben)
Ende: Mittwoch, 07. Juni 2023 / Uhrzeit: (sofern angegeben)
Kategorie: Wandern

Gesundheitswandern: das ist gesundheitsförderliches Wandern kombiniert mit gezielten Übungen aus der Physiotherapie. Die Länge der Wanderung variiert hier zwischen 3 und 5 km. Zwischendurch werden Kräftigungs-, Mobilisations-, Koordinations- und Dehnungsübungen eingebaut. Des Weiteren wird jede Wanderung unter einem anderen gesundheitlichen Aspekt betrachtet.

Thema der heutigen Wanderung: sportliche Aktivität und Wohlbefinden

Leitung: Karin Michels, zertifizierte Wanderführerin und Gesundheitswanderführerin nach DWV

Treffpunkt: Wanderparkplatz an Ecke Haus Jägerspfad, Jägerspfad 40, Eschweiler

Länge: zwischen 3 und 5 km

Titel: Spurensuche: Breinigerberg
Beginn: Sonntag, 11. Juni 2023 / Uhrzeit: 09:30 (sofern angegeben)
Ende: Sonntag, 11. Juni 2023 / Uhrzeit: (sofern angegeben)
Kategorie: Wandern

Breinigerberg ist bekannt für das Naturschutzgebiet Schlangenberg und das seltene Galmeiveilchen.
Eine Wanderung hier lohnt sich nicht nur wegen der einzigartigen Flora. Das Gebiet hat Geschichte und hier wollen wir auf Spurensuche gehen.

Leitung: Arno Kaminski, Jörg Knörchen (Zertifizierte DWV Wanderführer)
Treffpunkt: 9:30 Uhr Parkplatz Jahnstraße in Eschweiler
Start: 10:15 Uhr Parkplatz Breinigerberg Waldschänke (Navi: N50° 44.639' E6° 14.935')
Länge: 12 km
Details: Rucksackverpflegung